СЕМИНАР 1

«БаЗоВЫЙ»

ЦИГУН

Теория:

Энергетическая система человека из трех даньтяней. Три тела (физическое, флюидное, торсионное). "Центральный канал" (квантовая линия), "малый небесный круг" (нотохорда) и "кундалини" (ликвор).

Практика:

Три очистительных, четыре подготовительных упражнения к "Большому Дереву".
"Большое Дерево". Завершающие упражнения.
Ян-ци ("воспитание ци"). "Малый небесный круг".

Ежедневная личная практика утром и вечером.

Домашнее задание:

БИОДИНАМИКА

Холистическое здоровье. Целостность. Уровни восприятия.
Уровни контакта. Понятие естественного и компенсаторного баланса. Любящее присутствие. Открытое исследование.

Ведущие имеют возможность адаптировать программу к запросам участников и задачам учебного процесса

ВВЕДЕНИЕ
В ТЕРАПИЮ ТРАВМЫ

Симпатическая, парасимпатическая и "социальная" части автономной нервной системы. Поливагальная теория Стивена Порджеса.

ХОЛИСТИЧЕСКИЙ
МАССАЖ

Холистический биодинамический массаж (положение на спине)

ПРИСУТСТВИЕ И ВНИМАНИЕ

Что такое внимание. Сфокусированное и открытое внимание. Особенности для терапии и личной практики.

АНАТОМИЯ

Феноменологический и соматический подходы к изучению тела. "Живая анатомия"

ЭТИКА

История методов. Введение в этику.